Sakit tenggorokan merupakan salah satu gangguan kesehatan yang paling umum. Gejala klasik iritasi, rasa ‘sensasi terbakar’ di belakang tenggorokan dan sakit saat menelan.
Kebanyakan keluhan tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus seperti pilek atau flu. Menghirup udara tercemar, terkena serbuk sari, jamur atau bulu hewan peliharaan serta gaya hidup yang tidak sehat juga menjadi pemicunya.
Untuk mencegah suara serak, penting untuk minum banyak air dan makan makanan bergizi. Untuk solusi yang lebih efektif, larutkan Nin Jiom Pei Pa Koa dalam air hangat dan minum.
saat tenggorokan kita terasa kering atau tidak nyaman, sebagian dari kita mungkin ingin membersihkannya. Namun, jika kita membersihkan tenggorokan terlalu sering, gesekan antara udara dan selaput lendir di bagian saluran udara dapat meningkatkan dan menyebabkan pembengkakan dan iritasi.
Rokok mengandung banyak zat merugikan yang dapat merusak saluran pernapasan kita. Minum berlebihan juga harus dihindari karena alkohol itu sendiri dapat mengiritasi tenggorokan.
Makanan yang terlalu pedas atau terlalu asin dapat membahayakan tenggorokan.
